THYROID YOGA®

YOGA BEI SCHILDDRÜSENBESCHWERDEN

Thyroid Yoga® ist eine wunderbare Kombination aus:

Kundalini Yoga
Yin Yoga
Mantra Meditationen
Atemübungen / Pranayama
EFT Klopftechnik
Reiki
Klangmassage
Kristalle / Heilsteine
Ätherische Öle
Lifestyle & Ernährung / Mentoring

Für wen ist Thyroid Yoga® geeignet?

Ob Du eine leichte Schilddrüsenunterfunktion oder die Autoimmunerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis hast, durch den ganzheitlichen Ansatz des Thyroid Yoga® kann wieder mehr Balance im Körper geschaffen werden. Es hilft das Bewusstsein für positive Veränderung in Deinem Leben zu entwickeln und auch umzusetzen.

Beispiele der Symptome einer Unterfunktion - Hypothyreose:

Müdigkeit, Trägheit
Kälte (besonder Füße und Hände)
Depressive Stimmung
Haarausfall, -verdünnung
Nervösität
Gedächnisschwäche "Brain Fog"
Unerklärliche Gewichtszunahme
Vermehrte Allergien und Unverträglichkeiten

u.v.m.

Kundalini Yoga arbeitet ganz gezielt am Drüsen- und Nervensystem. Schafft Balance und gibt dem Körper Energie sich selbst zu helfen. Meditation beruhigt den Verstand, schärft den Fokus und stärkt das Vertrauen in Deine Intuition.

Mantras helfen das 4. (Herz-) und 5. (Hals-) Chakra zum Schwingen zu bringen, helfen Deinem Ausdruck und stimulieren die Hormonsekretion Deiner Drüsen. Sie öffnen den Herzraum und bringen die (Selbst-)Liebe zum Fließen.

EFT-Klopftecknik hilft dabei sich von unterbewussten Gedanken- und Glaubenssätzen zu befreien und mit Stress besser umzugehen.

Die Schwingungen der Klangschalen bringen die Zellen in Deinem Körper zum Vibrieren und fördern das Gesunde in Dir sich weiter auszubreiten. In diesem Alpha-Zustand kann sich der Körper langsam selbst regenerieren.

Kristalle haben viele verschiedene Qualitäten dem Körper, Geist und Seele zu helfen sich selbst zu helfen. Wir konzentrieren uns hauptsächlich auf das Hals-, Herz- und Sakral-Chakra.

Gerne empfehle ich die wundervollen Ätherischen Öle von

Ajai Alchemy. "Radiance" z.B. kann täglich angewendet werden und stimmuliert die Schilddrüse.

Du kannst die Öle auch bei mir käuflich erwerben (nur EU).

Wir implementieren auch die enorme Weisheit und Hilfestellungen von Anthony William (Medical Medium) bezüglich den besten ganzheitlichen Ernährungsplänen bei Autoimmun- und chronischen Erkrankungen.

Bist Du bereit für mehr Energie und Freude?

Willst Du nicht länger Opfer Deiner Diagnose sein? Möchtest Du die ersten Schritte gehen um herauszufinden was hinter Deiner Schilddrüsenerkrankung steckt, Anreize und Informationen erhalten wie Du Dir selbst helfen kannst?

Wunderbar - dann bist Du bei mir richtig!

Ich nehme Dich auf Deiner Reise zur Besserung an die Hand, motiviere, informiere und unterstütze Dich.

Vereinbare jetzt eine kostenlose Kennenlern-Session

(ca. 30 Minuten inkl. Fragebogen), sodass ich Dir die Methoden erleutern kann und auch um letzte Fragen

zu beantworten bevor wir beginnen.

Es gibt folgende Optionen:

• 1-on-1 Activation Session, ca. 120 Minuten, via Zoom

• Intensiv Sessions, 3 oder 6 x 60 Minuten, via Zoom

• Thyroid Yoga® Workshop, 240 Minuten (Gruppe) *

• Thyroid Yoga® Intensiv-Gruppe, 6 Wochen (Gruppe) *

Hier geht es zu Deinem Wunschtermin

Bitte vorab ausfüllen: Formular Für Neue Klienten

* momentan sind keine Gruppenworshops in Person möglich!

THYROID YOGA®

YOGA FOR THYROID CONDITIONS

Thyroid Yoga® is a wonderful combination of:

Kundalini Yoga
Yin Yoga
Mantra Meditations
Breathwork / Pranayama
EFT Tapping
Reiki
Sound Massage
Crystal Healing
Essential Oils
Lifestyle & Nutrition / Mentoring

Who will benefit from Thyroid Yoga®?

Whether you have an underactive thyroid or the autoimmune conditon Hashimoto´s thyroiditis,

the holistic approach of Thyroid Yoga® can help create balance within your body. You will gain awareness to develope positive changes in your life and also be able to realize your new goals.

Examples of possible symtoms of an underactive thyroid:

tiredness, lethargy
cold (specialy feet and hands)
depression
hair loss, -thinning
nervousness
brain fog
unexplained weight gain
allergies and sensitivites

and more...

Kundalini Yoga works very precisely on the glandular and nervous system. It creates balance and the body learns to generate energy to support itself. Meditation calms the mind, sharpens your focus and strengthens the trust in your own intuition.

Mantras help the 4th (heart-) and 5th (throat-) chakra to begin vibrating, assist your expression and stimulate the hormon secretion of your glands. They´ll open your heart centre, to deepen your self-love and it flow.

EFT Tapping helps to free yourself from subconscious thought patterns, beliefs and conditioning. It also let´s you handle stress much better.

The sound of the Singing Bowls lets the cells in your body vibrate and promotes health within you to expand further.

In this alpha-state your body is able to slowly regenerate itself.

Crystals have a lot of different qualities to help the body, mind and soul help itself. We concentrate mainly on the throat-, heart- and sakral chakra.

I can highly recommend the amazing Essential Oils from

Ajai Alchemy. "Radiance" for example can be used on a daily basis and stimmulates the thyroid.

You can also purchase the oils through me (EU only).

We will also implement the enormous wisdom and guidance from Anthony William (Medical Medium)

in regards to the best holistic nutrition plans for autoimmune- and chronic dis-eases.

Are you ready for more energy and happiness?

Don´t you want to be a victim of your diagnosis any longer? Do you want to take the first steps to start finding out the root cause of your condition, receive inspiration and information on how you can help yourself better?

Wonderful - then you´re at the right place!

I will take you by the hand on your journey to wellbeing, motivate, inform and support you along the way.

Make an appointment for your free Greeting-Session (approx. 30 minutes incl. questionnaire) now, so that I can explain the methods to you and also answer any last questions before we start.

The following options are available:

• 1-on-1 Activation Session, appx. .120 mins, via Zoom

• Intensiv Sessions, 3 or 6 x 60 minutes, via Zoom

• Thyroid Yoga® Workshop, 240 minutes (group) *

• Thyroid Yoga® Intensiv-Group, 6 weeks (group) *

Get in contact with your desired date

Please complete in advance: New Client Intake Form

* group workshops in person are not possible at the moment!