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PRIVATE YOGA CIRCLE

AUF DEUTSCH

 

Kundalini Yoga ( das Yoga des Bewusstseins ) stärkt das Nervensystem und balanciert das Drüsensystem, für mehr Stabilität und Vitalität. Typisch für diese Technik sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Mantra-Meditationen. Körper, Geist und Seele werden in Kombination mit dem Atem, Mudra, Augenfokus, Mantra und den physischen Haltungen harmonisiert. Der individuelle Wachstum wird stimuliert und die Lebensenergie zum Fließen gebracht.

 

Meditation verbessert die mentale Konzentration, schärft die

Warnehmung und gibt die direkte Erfahrung des Bewusstseins.

 

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Kundalini Yoga zeichnet sich durch seine Alltagstauglichkeit aus.

Es ist leicht erlernbar und präzise einsetzbar, ein Weg für jeden der fähig sein will erfolgreich mit den Herausvorderungen unserer Zeit klar zu kommen.

 

 

Ein 'Private Yoga Circle' besteht aus einer Kombination von :

 

  • Kundalini Yoga

  • Pranayama / Atemübungen

  • Mantra-Meditationen

  • Rituale

  • Reiki

  • Kristalle und Kristall-Klangbad

  • Ajai Alchemy® - Essentielle Ole und Aura Soma®

  • Freie Bewegung / Tanz

  • Segnungen

  • Tee Zeremonie

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Anlässe :

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  • Beste Freundinnen / Wiedersehenstreffen

  • Schwangerschafts-Segnung / 120. Tag

  • Junggesellinnentag /-abend

  • Geburtstag / Jahrestag

  • Neumond / Vollmond

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Jeder kann Kundalini Yoga praktizieren. Komm mit einer offenen Einstellung & Herzen und erfahre diese kraftvolle Technik selbst.

Keine vorherige Erfahrung nötig.

 

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Zeiträume variieren zwischen 60 - 180 Minuten

PRIVATE YOGA CIRCLE

IN ENGLISH

 

Kundalini Yoga ( the Yoga of Awareness ) strengthens the nervous system and balances the glandular system, for increased stability and vitality. Dynamic or continuous excercises next to still postures and versatile mantra-meditations are typical for this technology. The combination of breath, focus, mudra, mantra and physical postures help to harmonize body, mind and soul. It stimulates individual growth and the life-force begins to flow.

 

 

Meditation improves mental concentration, sharpens the perception and gives the direct experience of conscious awareness.

 

Kundalini Yoga is for householders. It´s easy to learn and can be precisely applied, a path for everyone who wants the skills to successfully cope with the daily challenges of our times.

 

 

 

A 'Private Yoga Circle‘ can consist of some of the following :

 

  • Kundalini Yoga

  • Pranayama ( breathing techniques )

  • Mantra-Meditations

  • Rituals

  • Reiki

  • Crystals and Crystal Soundbath

  • Ajai Alchemy® - essential oils and Aura Soma®

  • Free Movement / Dance

  • Blessings

  • Tea Ceremony

 

Occasions :

 

  • Best Friends / Reunion

  • Pregnancy Blessing / 120th Day

  • Bachelorette

  • Birthday / Anniversary

  • New Moon / Full Moon

 

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Everyone can do Kundalini Yoga. Come with an open mindset & heart and experience this powerful technique for yourself.

No previous experience necessary

 

 

Durations can vary between 60 - 180 minutes

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Your practice of honoring yourself

through sacred expression

is exactly what the world needs.

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- Pixie Lighthorse

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